مشاوره گروهی زمانی صورت می گیرد که یک گروه از افراد دارای مشکلات متقابل، با هم در یک اتاق بنشینند و در مورد مشکلات متقابل موجود مشورت دریافت کنند.

در این روش درمانی یک ساختار حمایتی وجود دارد و این افراد در اغلب زمان ها می توانند در حین ملاقات با افراد دارای شرایط بد، از این روش درمان استفاده کنند.

مشاوره فردی

اما در مشاوره فردی، مشاور تلاش می کند از طریق ایجاد یک محیطی امن، دلسوز و محرمانه به درمان مراجع خود بپردازد. به دنبال ایجاد رابطه گرم میان درمانگر و درمانجو، درمانگر با دانشی که دارد این امکان را به افراد می دهد تا آن ها احساسات ، عقاید و رفتارهای خود را کشف کنند، جنبه های مختلف زندگی را که علاقه ای به آن ندارند، شناسایی و سپس تغییر دهند، درک و شناخت بهتر و کامل تری از خود داشته باشند و در آخر به فرد کمک میکنند با شناختی از خود کسب کرده اند، اهداف شخصی برای خود تعیین کنند و سپس  آن ها را تشویق به تغییر مطلوب میکنند.